Zdravější tým.
Stabilnější výkon.
Pomáhám firmám budovat zdravější pracovní prostředí prostřednictvím praktických workshopů, dnů zdraví a individuální podpory zaměstnanců. Programy přizpůsobuji velikosti firmy, profesím i konkrétním cílům.
Proč firmy řeší wellbeing
Zdraví týmu ovlivňuje výkon celé firmy.
Více energie a soustředění
Lidé fungují stabilněji a s menším výpadkem energie během dne.
Méně stresu a přetížení
Praktické rady pomáhají zvládat zatížení i psychickou odolnost.
Lepší pracovní výkon
Zdravější návyky mají přímý dopad na soustředění a produktivitu.
Dlouhodobě udržitelný přístup
Změny, které tým snáz přijme za své a které lze dlouhodobě udržet.
Proč spolupracovat právě se mnou?
Proč firmy volí VYŽIVUJTE.CZ?
- Praktická doporučení místo teorie
- Přednášky přizpůsobené vašemu provozu
- Celostní přístup propojující výživu, stres a výkon
- Možnost navazujících individuálních konzultací pro zaměstnance
Co firmám nabízím
Tři formáty spolupráce
Obsah, délku i formát vždy přizpůsobím vašemu týmu a cílům.
1. Dlouhodobý konzultační program
3měsíční program pro až 6 zaměstnanců s pravidelnými i individuálními konzultacemi přímo ve firmě, podpořený krevními testy pro přesné a cílené řešení.
- 1× měsíčně osobní konzultace přímo ve firmě
- 6 individuálních konzultací během jednoho dne
- Práce s krevními testy pro cílené řešení
2. Workshop / Den zdraví ve firmě
Interaktivní přednášky a workshopy na míru vašemu týmu, osobně nebo online.
- Energie a výkon
- Stres a regenerace
- Zdravé trávení
3. Online webinář
Odborný online seminář s prostorem pro dotazy – vhodné i pro pobočky nebo tým na home office.
- Praktická témata na míru
- Prostor pro dotazy v reálném čase
- Flexibilní účast odkudkoliv
Partnerský produkt
Systém mikropohybu v kanceláři s Office Dojo
Jsem hrdá ambasadorka Office Dojo – prvního wellbeing systému, který dostane mikropohyby přímo do kanceláře. Krátké, pravidelné pohybové přestávky během dne pomáhají týmu udržet energii, soustředění a uvolnit napětí ze sedavé práce, aniž by musel opustit kancelář. Díky téhle spolupráci teď mikropohyby doporučuji i firmám, se kterými dělám wellbeing programy.
Stáhnout leták Office Dojo (PDF)Jak spolupráce probíhá
Jednoduchý proces s jasným dopadem
Úvodní konzultace
Poznáme potřeby vaší firmy, cíle a výzvy, kterým tým čelí.
Návrh programu
Připravím řešení na míru vašemu týmu a možnostem.
Realizace a podpora
Workshopy, konzultace a edukace přímo na pracovišti i online.
Měření výsledků
Sledujeme dopad a upravujeme program pro co nejlepší výsledky.
Zkušenosti z firemního prostředí
Odborní garanti
Zkušenosti firem a týmů
Co o spolupráci říkají
„Lucka nás velice poutavě provedla tématem zdravého životního stylu. Ukázala nám, jak lze snadno změnit přístup ke svému tělu. Dozvěděli jsme se spoustu obohacujících informací, doporučení a praktických rad. Pokud budete mít možnost se s ní setkat, vřele doporučuji.“
„Paní Rosová vystoupila na Valašském kongresu pro realitní makléře RE/MAX. Téma o dlouhověkosti v plné zdravotní a duševní síle bylo skvělé a mělo u hostů velmi pozitivní ohlas. Jako odbornici ji mohu jen doporučit.“
„Přednáška o podpoře energie, výkonu a zdraví byla pro naši firmu velmi přínosná a inspirativní. Oceňujeme praktické zaměření i interaktivitu. Spolupráci můžeme jednoznačně doporučit každé firmě, která chce podpořit wellbeing svých zaměstnanců.“
Z přednášek a workshopů
Ukázky z akcí
Investice do lidí se vrací
Chcete přednášku pro svůj tým?
Napište mi pár vět o vaší firmě a cíli. Připravím nezávaznou nabídku na míru.